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篮球新手必学的十种过人动作

发布时间：2024-07-04 03:42
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交叉步结合跳投是一种高级的过人技巧。运动员在执行交叉步突破的同时，突然跳起投篮，使防守者难以判断进攻意图。这种技巧要求运动员具有出色的协调性和投篮能力。...

1. 内马尔转身：开始时，用右脚向外跨步，诱使防守者向后退，为自己接下来的动作创造空间。2. 交叉步扣球：先用左脚外侧将球推向身体左侧，让对手认为你将从这一侧...

1、交叉步突破过人（右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚...

2、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。3、梦幻脚步，篮球...

4. 反向过人：球员在运球和突破过程中突然改变方向，使防守者难以预测，从而成功突破。5. 剪刀脚步过人：球员通过交替使用左脚和右脚进行短距离移动，让防守者难以...

篮球过人10大必学技巧如下：1、基础脚步过人：这是最基础的过人技巧，球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练...

篮球过人10大必学技巧，内马尔转身，交叉步扣球，连续扣球，克鲁伊夫转身穿裆，奥可查过人技巧，牛尾巴过人，防守者...

1、敬源交叉步过人：这是篮球场上运用最多的过人技术之一。球员在一手运球的同时，突然将球换到另一只手上，并跨步过掉对手。在进行交叉运球时，注意控制球的高度...

篮球过人10大必学技巧：第一招：顺步突破顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势...

1. 蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，大约10厘米。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起和旋转。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下...